ब्लैकबेरी मफिन

ब्लैकबेरी मफिन
ब्लैकबेरी मफिन सिर्फ वह नाश्ता हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा 18 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 35 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 194 कैलोरी. यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । यह नुस्खा 2466 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सभी उद्देश्य आटा, बेकिंग पाउडर, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 0 के एक चम्मच स्कोर के हकदार हैं%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । ब्लैकबेरी मफिन, ब्लैकबेरी मफिन, तथा ब्लैकबेरी मफिन इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
ओवन को पहले से गरम करें, मफिन पैन तैयार करें: ओवन के केंद्र में स्थिति रैक । ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक मानक 12 मफिन पैन या पेपर मफिन कप के साथ लाइन को चिकना करें । (वास्तव में, जामुन के साथ आपके पास सिर्फ 12 मफिन की तुलना में अधिक बल्लेबाज होगा । इस बैच ने 18 मफिन बनाए।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ताकटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
1
एक बड़े बाउल में मैदा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, दालचीनी और नमक को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
गीली सामग्री और चीनी मिलाएं: एक अलग कटोरे में, अंडे, खट्टा क्रीम, दूध, चीनी, मक्खन और वेनिला को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
1
गीले मिश्रण को सूखे मिश्रण में जोड़ें, और कुछ हल्के स्ट्रोक के साथ मिलाएं, जब तक कि सूखी सामग्री सिक्त न हो जाए ।
2
जामुन जोड़ें। (यदि आप जमे हुए जामुन का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें पहले डीफ्रॉस्ट करें, फिर अतिरिक्त तरल को सूखा दें, फिर उन्हें आटे में हल्के से कोट करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ताकटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ता
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
3
ओवर-मिक्स न करें! ओवर-मिक्सिंग से मफिन घने हो जाएंगे, शराबी नहीं । बैटर चिकना नहीं होना चाहिए, बल्कि ढेलेदार होना चाहिए ।
4
मफिन कप में डालें और बेक करें: बैटर को मफिन कप के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
5
400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर बेक करें जब तक कि मफिन के 1 या 2 के बीच में डाला गया टूथपिक साफ न हो जाए, 17-20 मिनट (या उससे अधिक) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
1
पैन से निकालने से पहले 2 से 3 मिनट तक ठंडा होने दें । यदि गर्म सेवा नहीं कर रहे हैं, तो एक रैक पर ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
जल्द से जल्द परोसें, अधिमानतः बेकिंग के कुछ घंटों के भीतर ।

सामग्री

3201 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप सभी उद्देश्य आटा1/2 कप सभी उद्देश्य आटा12 चम्मच लहसुन पाउडरठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)2361 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप खट्टा क्रीमकप खट्टा क्रीम1डबल स्टफ्ड ओरियोज़केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप चीनीकप चीनी83 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएगर्म पिघला हुआ मक्खन (1 छड़ी, 112 ग्राम)गर्म पिघला हुआ मक्खन (1 छड़ी, 112 ग्राम)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(लगभग 5-6 औंस, लगभग 150 ग्राम) ब्लैकबेरी, ताजा या जमे हुए (यदि ताजा जामुन का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें आधा में काट लें, यदि जमे हुए जामुन का उपयोग कर रहे हैं, तो पहले डीफ्रॉस्ट करें, अतिरिक्त तरल निकालें, फिर उन्हें हल्के से आटे में कोट करें)(लगभग 5-6 औंस, लगभग 150 ग्राम) ब्लैकबेरी, ताजा या जमे हुए (यदि ताजा जामुन का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें आधा में काट लें, यदि जमे हुए जामुन का उपयोग कर रहे हैं, तो पहले डीफ्रॉस्ट करें, अतिरिक्त तरल निकालें, फिर उन्हें हल्के से आटे में कोट करें)
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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