ब्लूबेरी के साथ कारमेल पोच्ड पीच
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी साइड डिश? ब्लूबेरी के साथ कारमेल पोच्ड आड़ू कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 404 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 2.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 22 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में कॉस्टर शुगर, लेमन जेस्ट, वेनिला पॉड और ब्लूबेरी की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 20 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया बाल्समिक ब्लूबेरी और आड़ू, ब्लूबेरी, आड़ू और क्रेम फ्रैच के साथ ओट क्रिस्प्स, तथा आड़ू, ब्लूबेरी और पेकान के साथ घर का बना डंप केक.
निर्देश
एक खाली, भारी-आधारित सॉस पैन को तब तक गर्म करें जब तक आप तेज गर्मी महसूस न कर सकें ।
चीनी में छिड़कें। इसे कारमेलिस शुरू करना चाहिए । पैन को घुमाएं क्योंकि चीनी घुल जाती है और गहरा सुनहरा हो जाता है, लेकिन हलचल न करें ।
जब अधिकांश चीनी कारमेलाइज्ड हो जाए, तो ध्यान से 500 मिली/18 एमएल ऑउंस सिर्फ उबला हुआ पानी डालें, और एक लंबे हैंडल वाले चम्मच से हिलाएं । यह थूक जाएगा, इसलिए ध्यान रखें । चीनी दृढ़ हो जाएगी, लेकिन गर्म करते रहें और हिलाते रहें और यह फिर से घुल जाएगी ।
नींबू उत्तेजकता और वेनिला जोड़ें। 5 मिनट के लिए सिमर ।
आड़ू को आधा में स्कोर करें और अलग करने के लिए मोड़ें ।
पत्थरों को हटा दें । आड़ू को एक परत में सिरप में खिसकाएं ।
शराब को एक कोमल उबाल पर लौटाएं और गर्मी को कम करें जब तक कि यह मुश्किल से सिमर न हो । 3-5 मिनट तक पकाएं जब तक कि छेदने पर मांस कोमल न हो जाए ।
पैन को गर्मी से निकालें, नींबू के रस में मिलाएं और ठंडा होने दें ।
ब्लूबेरी में मिलाएं और कमरे के तापमान या ठंडा पर परोसें ।