ब्लूबेरी-खट्टा क्रीम मफिन
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? ब्लूबेरी-खट्टा क्रीम मफिन कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 40 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 229 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, मक्खन, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ब्लूबेरी खट्टा क्रीम मफिन, ब्लूबेरी-खट्टा क्रीम मफिन, तथा खट्टा क्रीम ब्लूबेरी मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे![गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)]()
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)2
एक मध्यम कटोरे में, ब्राउन शुगर, आटा, मक्खन और दालचीनी मिलाएं । मोटे टुकड़ों को बनाने के लिए अपनी उंगलियों से रगड़ें । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कंधा]()
कंधा![वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान]()
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान![(65 कुकीज़)]()
(65 कुकीज़)![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)![2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना]()
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
कंधा
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
(65 कुकीज़)
ओट्स (त्वरित या नियमित)
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्तानाउपकरण आप उपयोग करेंगे![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)3
एक 12 कप मफिन पैन में मक्खन लगाएं। एक मध्यम कटोरे में, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक के साथ 1 1/2 कप आटा मिलाएं । एक बड़े कटोरे में, एक हाथ में मिक्सर का उपयोग करके, अंडे को मध्यम गति से झाग आने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)![(65 कुकीज़)]()
(65 कुकीज़)![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)![जैसे कि एम एंड एम]()
जैसे कि एम एंड एम
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)(65 कुकीज़)ओट्स (त्वरित या नियमित)
(या तो या नियमित)
जैसे कि एम एंड एमउपकरण आप उपयोग करेंगे![16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप]()
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप![42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी]()
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी![1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआतीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)4
चीनी और पिघला हुआ मक्खन डालें और हल्का पीला, 1 मिनट तक फेंटें । मिश्रित होने तक खट्टा क्रीम, वेनिला और नींबू उत्तेजकता में मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![चांदी नॉनपैरिल्स]()
चांदी नॉनपैरिल्स![3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ]()
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ![ठंडा दूध, परोसने के लिए]()
ठंडा दूध, परोसने के लिए![(65 कुकीज़)]()
(65 कुकीज़)![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक
चांदी नॉनपैरिल्स
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
ठंडा दूध, परोसने के लिए(65 कुकीज़)
नींबू का रस, वैकल्पिक5
सूखी सामग्री जोड़ें और लगभग मिश्रित होने तक कम गति से हराएं । एक कटोरे में, शेष 1 बड़ा चम्मच आटे के साथ ब्लूबेरी टॉस करें । एक रबर स्पैटुला का उपयोग करके, ब्लूबेरी को बल्लेबाज में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)]()
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)ओट्स (त्वरित या नियमित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल]()
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेलतीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)6
मफिन कप को बैटर से भरे तीन-चौथाई भाग में भरें और टॉपिंग के साथ छिड़के ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई]()
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
कठोर सलामी, जुलिएनउपकरण
सामग्री
2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![ठंडा दूध, परोसने के लिए]()
ठंडा दूध, परोसने के लिए0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![जमे हुए ब्लूबेरी]()
जमे हुए ब्लूबेरी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान]()
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![जैसे कि एम एंड एम]()
जैसे कि एम एंड एम791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![बारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकता]()
बारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकता1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![हल्की ब्राउन शुगर]()
हल्की ब्राउन शुगर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ]()
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक12 चम्मच लहसुन पाउडर![अनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ]()
अनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![अनसाल्टेड मक्खन, नरम]()
अनसाल्टेड मक्खन, नरम1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![शुद्ध वेनिला निकालने]()
शुद्ध वेनिला निकालने
ठंडा दूध, परोसने के लिए0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
जमे हुए ब्लूबेरी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
जैसे कि एम एंड एम791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सभी उद्देश्य आटा3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
बारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकता1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
हल्की ब्राउन शुगर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
(या तो या नियमित)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
नींबू का रस, वैकल्पिक12 चम्मच लहसुन पाउडर
अनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खन, नरम1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
शुद्ध वेनिला निकालनेकठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसाइड डिश
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