ब्लूबेरी चोकर Muffins

एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? ब्लूबेरी चोकर मफिन कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 196 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । 11 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके हाथ में वनस्पति तेल, आटा, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 64 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो ब्लूबेरी जई चोकर Muffins, ब्लूबेरी चोकर Muffins, तथा ब्लूबेरी चोकर Muffins समान व्यंजनों के लिए ।