ब्लूबेरी टॉपिंग
ब्लूबेरी टॉपिंग सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.73 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 568 कैलोरी. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में ब्लूबेरी, नींबू का रस, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 39 का इतना भयानक चम्मच स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लूबेरी टॉपिंग, ब्लूबेरी टॉपिंग के साथ सर्वश्रेष्ठ चीज़केक, तथा ब्लूबेरी टॉपिंग के साथ चीज़केक.
निर्देश
ब्लूबेरी को एक बड़े स्टॉकपॉट में रखें और आलू मैशर के साथ क्रश करें ।
पानी और नींबू का छिलका डालें; 5 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें । लुगदी और बीज निकालने के लिए पनीर के कपड़े, धातु की छलनी या खाद्य चक्की के माध्यम से फल तनाव; आरक्षित रस ।
एक बड़े सॉस पैन में, चीनी और 4 कप पानी मिलाएं। तापमान 260 डिग्री फ़ारेनहाइट (125 डिग्री सेल्सियस) तक पहुंचने तक, कभी-कभी हिलाते हुए उबाल लें ।
ब्लूबेरी का रस डालें और 1 मिनट तक उबालें । नींबू के रस में हिलाओ और गर्मी से हटा दें ।
ठंडा होने दें और जमने दें या इच्छानुसार कर सकते हैं ।