ब्लूबेरी पेनकेक्स

ब्लूबेरी पेनकेक्स
ब्लूबेरी पेनकेक्स आपके सुबह के भोजन संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 15 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 150 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, अंडे, मेपल-स्वाद वाले सिरप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 19 का इतना भयानक स्पूनाक स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं स्ट्रॉब्लंकलबेरी पेनकेक्स (स्ट्रॉबेरी ब्लूबेरी स्प्रिंकल पेनकेक्स), ब्लूबेरी सॉस के साथ ब्लूबेरी खट्टा क्रीम पेनकेक्स, तथा ब्लूबेरी-दालचीनी सॉस के साथ ब्लूबेरी बादाम पेनकेक्स.

निर्देश

1
ब्लूबेरी नाली, तरल आरक्षित; ब्लूबेरी कुल्ला और एक तरफ सेट करें । मफिन मिश्रण, पानी, तेल और अंडे को मध्यम कटोरे में तब तक हिलाएं जब तक कि मिश्रित न हो जाए । ब्लूबेरी को बैटर में धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
1 कैन (8 औंस) अनानास के टुकड़े1 कैन (8 औंस) अनानास के टुकड़े
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
यदि आवश्यक हो तो गर्म तवे को चिकना करें । प्रत्येक पैनकेक के लिए, गर्म तवे पर लगभग 1/4 कप बैटर डालें । लगभग 1 1/2 मिनट या सुनहरा होने तक पकाएं । बारी; सुनहरा होने तक 1 मिनट पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
गर्मी आरक्षित ब्लूबेरी तरल और सिरप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में
4
पेनकेक्स के साथ सिरप परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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