ब्लूबेरी मकई मिनी-मफिन

ब्लूबेरी मकई मिनी-मफिन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ब्लूबेरी कॉर्न मिनी-मफिन को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 110 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 24 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में छाछ, बेकिंग सोडा, मैदा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 22 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्लूबेरी मिनी मफिन, पूरे गेहूं ब्लूबेरी मिनी मफिन, तथा मिनी ब्लूबेरी नींबू मफिन.

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
मिक्सिंग बाउल में कॉर्न मील, मैदा, नमक और बेकिंग पाउडर मिलाएं । एक अलग कटोरे में, छाछ, दूध, अंडा और बेकिंग सोडा मिलाएं । गठबंधन करने के लिए हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर
2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
3
लगातार हिलाते हुए पिघला हुआ छोटा जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप अर्ध-मीठे चॉकलेट चिप्स या किशमिशकप अर्ध-मीठे चॉकलेट चिप्स या किशमिश
4
वेनिला अर्क जोड़ें, फिर सूखे ब्लूबेरी में हलचल करें (यदि आप चाहें तो थोड़ा अधिक या थोड़ा कम उपयोग कर सकते हैं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे ब्लूबेरीसूखे ब्लूबेरी
नेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्सनेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्स
5
ग्रीस किए हुए मिनी-मफिन पैन में डालें, यह सुनिश्चित करने की कोशिश करें कि ब्लूबेरी समान रूप से वितरित रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पोलेंटा पकानापोलेंटा पकाना
6
10 मिनट या तो, या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । वेनिला मक्खन बनाने के लिए, नरम मक्खन, वेनिला बीन से कैवियार और चीनी को मिलाएं । पूरी तरह से संयुक्त होने तक हिलाओ, फिर एक रमेकिन में फैलाएं और गर्म मफिन के साथ परोसें । (मक्खन को समय से पहले बनाकर फ्रिज में रख सकते हैं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नेको वेफर कैंडीजनेको वेफर कैंडीज
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
कैवियारकैवियार
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
कठिनाईकठिन
में तैयार22 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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