बेली-बैलेंस स्मूथी

बेली-बैलेंस स्मूथी एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 121 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । रसभरी का मिश्रण, प्रोबायोटिक कैप्सूल की सामग्री, दही, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं संतुलन ढूँढना + एक सुपरफूड ग्रीन ड्रिंक, स्वीकारोक्ति # 69 :यह सब संतुलन के बारे में है ... गाजर किशमिश अखरोट चोकर मफिन, तथा मुंडा सेब, सौंफ और अजवाइन का सलाद / संतुलन ढूँढना.