बेल मिर्च और जीका के साथ तिल-बैंगन का सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? बेल मिर्च और जीका के साथ तिल-बैंगन का सलाद एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 89 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास बेल मिर्च स्ट्रिप्स, स्ट्रिप्स हैं जीका, सोया सॉस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्नो मटर, जिकमैन और बेल मिर्च के साथ एशियाई झींगा सलाद, बैंगन के साथ भुनी हुई लाल शिमला मिर्च(कवक), तथा घंटी मिर्च, टमाटर, और जड़ी बूटियों के साथ भुना हुआ बैंगन.