बुलगुर और संतरे का सलाद
बुलगुर और संतरे का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 92 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए टमाटर, वनस्पति तेल, संतरे के छिलके और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ऑरेंज विनैग्रेट के साथ पावरहाउस बुलगुर सलाद, अजमोद विनैग्रेट के साथ बीट, बुलगुर और नारंगी सलाद, तथा अदरक और नारंगी के साथ बुलगुर.
निर्देश
पैकेज पर निर्देशित के रूप में कुक बुलगुर-नमक को छोड़कर । कांच या प्लास्टिक के कटोरे में, बुलगुर और शेष सभी सामग्री को टॉस करें ।
लगभग 2 घंटे या ठंडा होने तक ढककर ठंडा करें ।