नुस्खा सबसे अच्छा कभी हरी बीन पुलाव के बारे में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा और 10 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 182 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.01 खर्च करता है । 49 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मशरूम, चिकन शोरबा, आधा और आधा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो काले पुलाव {क्लासिक थैंक्सगिविंग ग्रीन बीन पुलाव पर एक अपडेट}, हरी बीन पुलाव, तथा टेक्स-मेक्स ग्रीन बीन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 475 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
3
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में प्याज़, मैदा, पंको और नमक मिलाएं और मिलाने के लिए टॉस करें । नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ एक शीट पैन को कोट करें और समान रूप से पैन पर प्याज फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
नमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्राकृतिक केक मिश्रण
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
पैन को ओवन के मध्य रैक पर रखें और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 30 मिनट तक बेक करें । खाना पकाने के दौरान प्याज को 2 से 3 बार टॉस करें । एक बार हो जाने के बाद, ओवन से निकालें और उपयोग के लिए तैयार होने तक अलग रख दें । ओवन को 400 डिग्री एफ तक नीचे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
जबकि प्याज पक रहे हैं, सेम तैयार करें । एक गैलन पानी और 2 बड़े चम्मच नमक को 8-क्वार्ट सॉस पैन में उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
टॉपिंग, वैकल्पिक
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
नमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
6
बीन्स डालें और 5 मिनट के लिए ब्लांच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिक
7
एक कोलंडर में नाली और खाना पकाने को रोकने के लिए तुरंत बर्फ के पानी के एक बड़े कटोरे में सेम डुबकी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
मध्यम-उच्च गर्मी पर सेट 12 इंच के कास्ट आयरन स्किलेट में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
10
मशरूम, 1 चम्मच नमक और काली मिर्च जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि मशरूम अपने तरल में से कुछ को छोड़ना शुरू न करें, लगभग 4 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
11
लहसुन और जायफल डालें और 1 से 2 मिनट तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
12
मिश्रण के ऊपर मैदा छिड़कें और मिलाने के लिए हिलाएं । 1 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
13
शोरबा जोड़ें और 1 मिनट के लिए उबाल लें । आँच को मध्यम-निम्न तक घटाएँ और आधा-आधा डालें । मिश्रण के गाढ़ा होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए, लगभग 6 से 8 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
14
गर्मी से निकालें और 1/4 प्याज और सभी हरी बीन्स में हलचल करें । शेष प्याज के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
15
ओवन में रखें और चुलबुली होने तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें ।