बेस्ट बीट एवर
बेस्ट बीट कभी भी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 707 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 4.13 प्रति सेवारत. इस रेसिपी से 46 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके हाथ में अंगूठे के आकार का अदरक, सुनहरा सिरप, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 14 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हार्वर्ड बीट (मीठा खट्टा लाल बीट), स्टार ऐनीज़ अदरक मसालेदार बीट {+किमची मसालेदार बीट}, तथा कृपया इन बीट्स को आजमाएं.
निर्देश
एक बड़ा नारंगी निचोड़ें। यह 1/2 एक कप (अल्प) संतरे का रस बनाना चाहिए । एक मध्यम प्याज छीलें और इसे आधा छल्ले में काट लें । ताजा अदरक के अंगूठे के आकार के टुकड़े को छीलकर कद्दूकस कर लें । बीट्स से त्वचा को छीलें (बहते पानी के आईएमओ के तहत सबसे अच्छा काम करता है), और उन्हें प्याज की तरह आधा छल्ले में काट लें ।
एक बाउल में 2 टेबल स्पून गोल्डन सिरप डालें ।
संतरे का रस जोड़ें और वहां 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस डालें । सिरप भंग होने तक हिलाओ । इसमें एक मिनट या तो लग सकता है ।
एक हलचल-तलना पैन (कड़ाही) में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें और प्याज को 5 मिनट तक नरम होने तक भूनें, लेकिन भूरा नहीं ।
अदरक डालें और एक अतिरिक्त मिनट तक पकाएँ ।
चुकंदर के स्लाइस डालें और 2 से 3 मिनट तक भूनें ।
वहां नारंगी / सिरप मिश्रण डालो। काली मिर्च और नमक की एक अच्छी चुटकी के साथ सीजन । 2 या 3 थाइम स्प्रिंग्स पट्टी करें और पत्तियों को जोड़ें । कम गर्मी पर 5 मिनट के लिए बीट्स को उबालें ।