बेहतर केले अखरोट मफिन

बेहतर केला नट मफिन आपके सुबह के भोजन के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिये प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 301 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा कार्य करता है 12. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास बादाम का अर्क, आटा, वेनिला और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लूबेरी केला अखरोट बेक्ड दलिया, कोको निब्स के साथ केला अखरोट का मक्खन (पैलियो , शाकाहारी + साबुत 30), और एगलेस ज्वार बनाना मफिन्स-वेगन बनाना सोरघम मफिन्स.