बकरी पनीर के साथ फ्रेंच दाल का सलाद
बकरी पनीर के साथ फ्रेंच दाल का सलाद तैयार है लगभग 1 घंटे और 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है लस मुक्त और शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.11 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 277 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । अगर आपके हाथ में अंगूर टमाटर, चिव्स, हरी दाल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 80 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । कोशिश करो बकरी पनीर के साथ फ्रेंच दाल का सलाद, 'माई पेरिस किचन' से बकरी पनीर और अखरोट के साथ फ्रेंच दाल का सलाद, तथा बकरी पनीर और दाल का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ढक्कन के साथ जार में शेरी सिरका, 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल और कीमा बनाया हुआ लहसुन मिलाएं और मिश्रित होने तक हिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
एक सॉस पैन में दाल, चिकन शोरबा, पानी और 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें और उबाल लें । गर्मी को कम करें और उबाल लें, कवर करें, जब तक कि दाल काटने के लिए निविदा न हो, लगभग 20 मिनट । ओवरकुक न करें ।
गर्मी से निकालें, नाली, और कम से कम 30 मिनट के लिए ठंडा करें ।
ठंडी दाल को मिक्सिंग बाउल में डालें ।
ड्रेसिंग, चिव्स और सीताफल में हिलाओ; अच्छी तरह मिलाएं । यदि आप तुरंत सलाद परोस रहे हैं, तो बकरी पनीर और टमाटर जोड़ें । यदि आप समय से पहले नुस्खा तैयार कर रहे हैं, तो सलाद को ठंडा करें और परोसने से ठीक पहले बकरी पनीर और टमाटर डालें ।