बकरी पनीर-टमाटर-पैनकेटा मक्खन के साथ अरुगुला रैवियोली
टमाटर-पैनकेटा मक्खन के साथ नुस्खा बकरी पनीर-अरुगुला रैवियोली आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 531 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पैनकेटा, थाइम, तुलसी के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बकरी पनीर-टमाटर-पैनकेटा मक्खन के साथ अरुगुला रैवियोली, अरुगुलन और बकरी पनीर रैवियोली, तथा अरुगुला, टमाटर और पैनकेटा के साथ रैवियोली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर भारी बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
प्याज़ डालें; सौते 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोट
3
अरुगुला जोड़ें; टॉस होने तक लेकिन फिर भी चमकीला हरा, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
4
अरुगुला मिश्रण को बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
बकरी पनीर और परमेसन पनीर में मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन भरना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसन
नमक और काली मिर्च
बकरी पनीर
6
भारी शुल्क पन्नी के साथ लाइन 2 बेकिंग शीट; नॉनस्टिक स्प्रे के साथ पन्नी स्प्रे करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
एल्यूमीनियम पन्नी
7
काम की सतह पर 4 वॉनटन रैपर रखें; सुखाने को रोकने के लिए प्लास्टिक के साथ शेष रैपर को कवर करें । अंडे की सफेदी के साथ प्रत्येक आवरण की पूरी सतह को हल्के से ब्रश करें । चम्मच 1 उदार चम्मच प्रत्येक आवरण के केंद्र में भरना । आधा में तिरछे मोड़ो, त्रिकोण बनाते हैं । सील करने के लिए किनारों को मजबूती से दबाएं । तैयार चादरों पर रैवियोली की व्यवस्था करें । शेष रैपर और भरने के साथ दोहराएं । (आगे बढ़ सकते हैं । प्लास्टिक के साथ कवर करें और 1 दिन तक ठंडा करें; या प्लास्टिक के साथ कवर करें, फिर भारी शुल्क वाली पन्नी, और 1 सप्ताह तक फ्रीज करें । यदि जमे हुए हैं, तो खाना पकाने से पहले पिघलना न करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Wonton रैपर
अंडे का सफेद भाग
रैवियोली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
1
कुरकुरा और भूरा होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में कटा हुआ पैनकेटा पकाएं । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, पैनकेटा को पेपर टॉवल में स्थानांतरित करें; नाली । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच से
कागज तौलिए
फ्राइंग पैन
2
कड़ाही से सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच टपकना डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
कड़ाही में टपकने के लिए मक्खन जोड़ें; मध्यम-उच्च गर्मी पर पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
टमाटर और अजवायन डालें; टमाटर के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । (2 घंटे आगे बनाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
टमाटर
थाइम
5
कमरे के तापमान पर खड़े होने दें । )
1
बड़े कटोरे में पिघला हुआ मक्खन रखें । उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में रैवियोली के आधे हिस्से को सिर्फ निविदा तक पकाएं, ताजा के लिए लगभग 4 मिनट या जमे हुए के लिए 5 मिनट । बड़े छलनी का उपयोग करके, रैवियोली को कोलंडर और नाली में स्थानांतरित करें; मक्खन के साथ कटोरे में रखें और कोट करने के लिए टॉस करें । गर्म रखने के लिए कवर करें । बची हुई रैवियोली को उबलते पानी के एक ही बर्तन में पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोली
मक्खन
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडर
चलनी
कटोरा
पॉट
2
नाली और मक्खन वाली रैवियोली के कटोरे में जोड़ें । कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । कटोरे के बीच रैवियोली को विभाजित करें । मध्यम आँच पर टमाटर का मक्खन फिर से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोली
मक्खन
टमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
आरक्षित पैनकेटा और तुलसी जोड़ें; 1 मिनट भूनें । रैवियोली पर चम्मच सॉस; थाइम के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला
रैवियोली
तुलसी
सॉस
थाइम
4
* पैनकेटा, नमक में ठीक इतालवी बेकन, इतालवी बाजारों में और कई सुपरमार्केट में डेली मामले में उपलब्ध है ।