बच्चे Lettuces के साथ Feta, स्ट्रॉबेरी और बादाम

बच्चे Lettuces के साथ Feta, स्ट्रॉबेरी और बादाम
आप कभी नहीं हो सकता भी कई होर d ' oeuvre व्यंजनों, तो बच्चे को देने के लिए Lettuces के साथ Feta, स्ट्रॉबेरी और बादाम की एक कोशिश करें. यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 20 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 85 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 118 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फेटा, काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बच्चे साग w/ स्ट्रॉबेरी & Sugared बादाम, ग्रीन बीन के साथ सीज़र सलाद बच्चे Romaine Lettuces, तथा टोस्टेड बादाम के साथ नेप्टाइम की स्टफ्ड स्ट्रॉबेरी.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, सरसों, शहद, प्याज़ और सिरका को एक साथ हिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ जैतून का तेल और मौसम में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
डाल lettuces एक बड़े कटोरे में.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
3
स्ट्रॉबेरी जोड़ सकते हैं, feta और बादाम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
4
सलाद के ऊपर ड्रेसिंग को बूंदा बांदी करें, अच्छी तरह से टॉस करें और परोसें ।

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्मोक्ड बादाम, कटा हुआस्मोक्ड बादाम, कटा हुआ1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।12 कप (मिश्रित बेबी लेटेस के बारे में12 कप (मिश्रित बेबी लेटेस के बारे में2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस feta, अधिमानतः फ्रेंच, टूटने लगेऔंस feta, अधिमानतः फ्रेंच, टूटने लगे1डबल स्टफ्ड ओरियोज़किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल20झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएरेड वाइन सिरका, अधिमानतः Banyulsरेड वाइन सिरका, अधिमानतः Banyuls20झींगा और शिरायुक्तनमकनमक1छोटा(छोटा) छोटा, छोटा(छोटा) छोटा, छोटा9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्ट्रॉबेरी, hulled—छोटे जामुन आधी, बड़े लोगों quarteredस्ट्रॉबेरी, hulled—छोटे जामुन आधी, बड़े लोगों quartered
कठिनाईमध्यम
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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