बटरकप-होमिनी स्टू
बटरकप-होमिनी स्टू एक है डेयरी मुक्त सूप । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 233 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, बीफ शोरबा, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पोर्क-एंड-होमिनी स्टू, होमिनी मीटबॉल स्टू, तथा पोर्क और होमिनी स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जीरा को एक बड़े सॉस पैन में मध्यम आँच पर 1 मिनट या टोस्ट होने तक पकाएँ ।
गर्म होने तक मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में तेल गरम करें ।
1 चम्मच टोस्टेड जीरा, कटा हुआ प्याज, और चीनी जोड़ें; 5 मिनट या जब तक प्याज हल्का भूरा न हो जाए । आटा, मिर्च पाउडर, और लहसुन में हिलाओ ।
स्क्वैश, पानी, होमिनी और शोरबा जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 10 मिनट उबालें । एक अतिरिक्त 10 मिनट को उजागर करें और उबाल लें या जब तक स्क्वैश बहुत निविदा और स्टू गाढ़ा न हो जाए । 1 चम्मच टोस्टेड जीरा, कटी हुई शिमला मिर्च और सीताफल डालें ।