बटरनट और पालक लसग्ना

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बटरनट और पालक लासगन को आजमाएं । के लिए $ 4.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 1079 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 72 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में पालक, सिरका, ऋषि और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो पालक और बटरनट स्क्वैश लसग्ना, बटरनट स्क्वैश और पालक लसग्ना, तथा पालक और ऋषि के साथ बटरनट स्क्वैश लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।