बटरनट स्क्वैश टार्टलेट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बटरनट स्क्वैश टार्टलेट को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 43 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 35 मिनट. लहसुन, बटरनट स्क्वैश, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो 2 तरीके2प्रतिशत: बटरनट स्क्वैश पिज्जा और मलाईदार बटरनट स्क्वैश प्यूरी स्कैलप्स और बेकन के साथ, बटरनट स्क्वैश : बटरनट स्क्वैश, नाशपाती और दही का सूप, तथा काले पेस्टो के साथ स्क्वैश टार्टलेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
बटरनट स्क्वैश को बिना ग्रीस किए 17 एक्स 12 इंच के हाफ-शीट पैन में रखें ।
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
काली मिर्च और नमक के साथ छिड़के । 30 से 40 मिनट या ब्राउन और टेंडर होने तक, 20 मिनट के बाद हिलाएं । ठंडा रैक पर पैन में कूल, लगभग 30 मिनट । ओवन का तापमान 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें ।
खाद्य प्रोसेसर में, लहसुन रखें। कवर; प्रक्रिया, ऑन-एंड-ऑफ दालों के साथ, कटा हुआ होने तक ।
बटरनट स्क्वैश, व्हिपिंग क्रीम और कटा हुआ ऋषि जोड़ें । कवर; प्रक्रिया 1 से 2 मिनट या चिकनी होने तक, कभी-कभी कटोरे को खुरच कर ।
पन्नी के साथ लाइन कुकी शीट या आधा शीट पैन । प्रत्येक फिलो शेल में लगभग 1 गोल चम्मच बटरनट स्क्वैश मिश्रण चम्मच ।
7 से 9 मिनट या किनारों को सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । तुरंत ठंडा रैक को हटा दें ।
ऋषि पत्तियों और काली मिर्च के साथ गार्निश ।