बन्स पर धीमी गति से पका हुआ बारबेक्यू पोर्क
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बन्स पर धीमी गति से पके हुए बारबेक्यू पोर्क को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 312 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 18 कार्य करता है । के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्क रोस्ट, नमक, केचप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 घंटे और 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो धीमी गति से पका हुआ बारबेक्यू चिकन, धीमी गति से पका हुआ बारबेक्यू बीफ़ ब्रिस्केट, तथा धीमी गति से पका हुआ बारबेक्यू चिकन सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
3 1/2-से 4-क्वार्ट धीमी कुकर में, बन्स को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं ।
कवर; कम गर्मी सेटिंग 6 से 8 घंटे पर पकाना ।
प्रत्येक बन में लगभग 1/3 कप पोर्क मिश्रण चम्मच ।