भीड़ के लिए मिर्च
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भीड़ के लिए मिर्च को आज़माएं । के लिए $ 2.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 502 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, वनस्पति तेल, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो भीड़ के लिए मिर्च, भीड़ के लिए मिर्च, तथा एक भीड़ के लिए पनीर मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
8-क्वार्ट डच ओवन या स्टॉकपॉट में, मध्यम गर्मी पर गोमांस और प्याज पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि गोमांस अच्छी तरह से पकाया न जाए और प्याज निविदा न हो; नाली ।
टमाटर, बीन तरल, टमाटर सॉस, मिर्च पाउडर, चीनी और नमक में हिलाओ, टमाटर को तोड़ना ।
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें । उबाल 1 1/4 घंटे खुला।
सेम में हिलाओ। उबाल के बारे में 15 मिनट खुला, कभी कभी क्रियाशीलता, वांछित स्थिरता जब तक.
ब्रेड रोटियों के शीर्ष को काट लें । 1 इंच मोटी दीवार को छोड़कर, रोटियों से रोटी निकालें ।
रोटियों के अंदरूनी हिस्से को जैतून के तेल से ब्रश करें ।
बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर रखें ।
लगभग 5 मिनट या हल्के सुनहरे भूरे रंग तक सेंकना ।
सर्विंग प्लेट्स पर रखें । ब्रेड बाउल में चम्मच मिर्च डालें ।