भुना हुआ अंगूर और अखरोट के साथ जंगली चावल ड्रेसिंग

भुना हुआ अंगूर और अखरोट के साथ जंगली चावल ड्रेसिंग
भुना हुआ अंगूर और अखरोट के साथ जंगली चावल ड्रेसिंग सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 369 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अखरोट, अजवायन के फूल, मोटे कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ अंगूर और अखरोट के साथ जंगली चावल ड्रेसिंग, भुना हुआ अंगूर और अखरोट के साथ जंगली चावल, तथा भुना हुआ अंगूर और अखरोट के साथ जंगली चावल पिलाफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर भारी बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
2
प्याज़ और अजवाइन डालें । नरम होने तक पकाएं, बार-बार हिलाते हुए, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
3
जंगली चावल, 4 1/2 कप शोरबा, अजवायन के फूल, और 1/2 चम्मच मोटे नमक जोड़ें; उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी को मध्यम-कम करें, और 30 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे नमकमोटे नमक
जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआजंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
4
ब्राउन राइस डालें, ढक दें, और तब तक उबालें जब तक कि चावल नर्म न हो जाए, लेकिन सख्त हो जाए, अगर 1/4 कप सूखा हो, तो लगभग 40 मिनट लंबा शोरबा डालें । आगे करें: 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । थोड़ा ठंडा करें; कवर और सर्द। उपयोग करने से पहले मध्यम-कम गर्मी पर फिर से गरम करें, यदि सूखा हो तो 1/4 कप से अधिक शोरबा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लॉरी का मसाला नमकलॉरी का मसाला नमक
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
5
इस बीच, ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
6
रिमेड बेकिंग शीट पर अंगूर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूरअंगूर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
7
तेल के साथ बूंदा बांदी; टॉस । लगभग 15 मिनट तक शिकन शुरू होने तक अंगूर भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूरअंगूर
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
8
कटोरे में स्थानांतरण; सिरका के साथ टॉस । आगे क्या: 4 घंटे आगे बनाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
9
कमरे के तापमान पर खड़े होने दें ।
10
गर्म चावल में अंगूर और कोई भी रस, अखरोट और संतरे का छिलका मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
अंगूरअंगूर
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलंबे अनाज वाले भूरे चावललंबे अनाज वाले भूरे चावल62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च(3/4 छड़ी) मक्खन(3/4 छड़ी) मक्खन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइन (लगभग 3 डंठल)कटा हुआ अजवाइन (लगभग 3 डंठल)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमोटे कोषेर नमकमोटे कोषेर नमक11टीएसपी सूखा अजवायन1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप हरे बीज रहित अंगूर (लगभग1/2 कप हरे बीज रहित अंगूर (लगभग1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ(या अधिक) कम नमक चिकन शोरबा(या अधिक) कम नमक चिकन शोरबा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन11टीएसपी सूखा अजवायनसूक्ष्मता grated संतरे के छिलकेसूक्ष्मता grated संतरे के छिलके227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप लाल बीजरहित अंगूर (लगभग1/2 कप लाल बीजरहित अंगूर (लगभग2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे हुए प्याज़ (लगभग 4 बड़े)कटे हुए प्याज़ (लगभग 4 बड़े)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअखरोट, टोस्टेड, कटा हुआअखरोट, टोस्टेड, कटा हुआ340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप जंगली चावल (के बारे मेंकप जंगली चावल (के बारे में
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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