भुना हुआ आलू और हैडॉक पुट्टनेस्का

भुना हुआ आलू और हैडॉक पुट्टनेस्का
भुना हुआ आलू और हैडॉक पुट्टानस्कैन एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $14.13 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 70 ग्राम प्रोटीन, 61 ग्राम वसा, और कुल का 1345 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, काली मिर्च, फिंगरिंग आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 18 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह एक है प्राइसी भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो भुना हुआ आलू और हैडॉक पुट्टनेस्का, कुचल आलू और मटर के साथ ज़ेस्टी हैडॉक, तथा भुना हुआ टमाटर और भुना हुआ लहसुन पुट्टनेस्का समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
2 बड़े चम्मच गरम करें । कम गर्मी पर एक मध्यम बर्तन में तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
लहसुन और एंकोवी जोड़ें; कुक, एंकोवी को तोड़ने के लिए अक्सर सरगर्मी, जब तक कि लहसुन नरम न हो लेकिन भूरा न हो, 34 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
3
लाल मिर्च के गुच्छे जोड़ें; सुगंधित होने तक, लगभग 20 सेकंड तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4
टमाटर शुद्ध जोड़ें, गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, सॉस गाढ़ा होने तक, 1520 मिनट । जैतून में हिलाओ; 5 मिनट के लिए उबाल । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । ओवन के ऊपरी और निचले तिहाई में रैक की व्यवस्था करें; 42.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
5
रिमेड बेकिंग शीट में वायर रैक रखें । 1 बड़ा चम्मच टॉस करें । तेल, आलू, प्याज़, 1/2 छोटा चम्मच । नमक, और 1/4 चम्मच । कोट करने के लिए एक बड़े कटोरे में काली मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
6
तैयार रैक पर एक परत में फैलाएं । 18 मिनट के लिए शीर्ष ओवन रैक पर भूनें । ओवन में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
7
मछली को 8 एक्स 8 एक्स 2" ग्लास बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
8
शेष 1/2 बड़े चम्मच के साथ बूंदा बांदी । नमक और काली मिर्च के साथ तेल और मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
9
नीचे ओवन रैक पर रखें और आलू के साथ भूनें जब तक कि मछली केंद्र में सिर्फ अपारदर्शी न हो, आलू सुनहरे भूरे और कोमल होते हैं, और उथले खस्ता होते हैं, लगभग 7 मिनट लंबे होते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
10
आलू, छिछले और मछली को एक समान परत में एक थाली में रखें । चम्मच 1 1/2 कप पुट्टनेस्का ओवर (एक और उपयोग के लिए शेष सॉस आरक्षित करें); शरारत जामुन और अजमोद के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कापर बेरीजकापर बेरीज
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी

सामग्री

4filletsएंकोवी फ़िललेट्स तेल में पैक, सूखा हुआएंकोवी फ़िललेट्स तेल में पैक, सूखा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहौसले से जमीन काली मिर्च प्लस अधिकहौसले से जमीन काली मिर्च प्लस अधिक794हैबेनेरो मिर्चपूरे छिलके वाले टमाटर और उनके रस, मोटे तौर पर शुद्धपूरे छिलके वाले टमाटर और उनके रस, मोटे तौर पर शुद्ध591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा कापर जामुन या 1 बड़ा चम्मच । सूखा केपर्स, धोयाआधा कापर जामुन या 1 बड़ा चम्मच । सूखा केपर्स, धोया454हैबेनेरो मिर्चfingerling आलू, आधाfingerling आलू, आधा12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद4लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ227हैबेनेरो मिर्चहैडॉक या हलिबूट फ़िललेट्स, 1 1/2हैडॉक या हलिबूट फ़िललेट्स, 1 1/2" क्यूब्स में काटें1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर नमक प्लस अधिककोषेर नमक प्लस अधिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा, पिसा हुआ तेल-काला जैतूनआधा, पिसा हुआ तेल-काला जैतून4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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