भुना हुआ काली मिर्च टमाटर क्रोस्टिनी
भुना हुआ काली मिर्च टमाटर क्रोस्टिनी सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 18 सर्विंग्स बनाता है 124 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, तुलसी के पत्ते, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रोस्टिनी पर भुना हुआ काली मिर्च, भुना हुआ लाल मिर्च क्रोस्टिनी, तथा भुना हुआ लाल मिर्च क्रोस्टिनी.
निर्देश
सीधे गर्मी के लिए हीट कोयले या गैस ग्रिल । ग्रिल रोटी खुला 4 को 6 मध्यम गर्मी से इंच 4 को 6 मिनट, एक बार मोड़, सुनहरा भूरा होने तक.
टमाटर, तुलसी, सिरका, नमक और घंटी मिर्च मिलाएं ।
ब्रेड पर टमाटर का मिश्रण फैलाएं । प्रत्येक स्लाइस के ऊपर लगभग 1 चम्मच पनीर डालें ।
कवर और ग्रिल 4 को 6 मध्यम गर्मी से इंच के बारे में 5 मिनट या जब तक पनीर पिघल रहा है.