भुना हुआ चिकन स्तन और यरूशलेम आटिचोक

इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 381 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.14 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । नमक और काली मिर्च, अजवायन की पत्ती, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो भुना हुआ चिकन और यरूशलेम आटिचोक, हर्ब-भुना हुआ स्क्वैश और जेरूसलम आटिचोक, तथा भुना हुआ वुडकॉक, ट्रफल्ड जेरूसलम आर्टिचोक और बोलंगेरे समान व्यंजनों के लिए ।