भुना हुआ टमाटर और लहसुन के साथ मोस्टियासोली (2 के लिए खाना पकाने)
भुना हुआ टमाटर और लहसुन के साथ मोस्टियासोली (2 के लिए खाना पकाने) एक है शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 196 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 59 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । दुकान पर जाएं और नमक उठाएं, 5 बेर टमाटर, वनस्पति तेल, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो भुना हुआ लहसुन और टमाटर मोस्टाकोली, ग्लॉसी से खाना बनाना: सफेद बीन और भुना हुआ लहसुन हम्मस, तथा ग्रीष्मकालीन लहसुन मशरूम और मोस्टियासोली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 300 एफ तक गरम करें पन्नी के साथ लाइन कुकी शीट; उदारता से तेल के 1 चम्मच के साथ ब्रश करें । कुकी शीट पर सिंगल लेयर में टमाटर के हलवे, कटे हुए किनारों को व्यवस्थित करें; 1 चम्मच तेल से ब्रश करें ।
नमक, चीनी और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
लहसुन बल्ब के ऊपर से 1/2 इंच काट लें; लहसुन बल्ब पर तेल का 1 चम्मच बूंदा बांदी । पन्नी में लपेटें; टमाटर के साथ कुकी शीट पर रखें ।
55 से 60 मिनट तक या लहसुन के नरम होने तक बेक करें जब चाकू से छेद किया जाए और टमाटर सिकुड़ने लगे हों; थोड़ा ठंडा करें ।
पैकेज पर बताए अनुसार पास्ता को पकाएं और छान लें । शेष 1 बड़ा चम्मच तेल में लहसुन निचोड़ें और चिकना होने तक मैश करें; पास्ता के साथ टॉस करें ।
टमाटर और तुलसी जोड़ें; टॉस। पनीर के साथ शीर्ष ।