भुना हुआ टमाटर केचप
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी साइड डिश? भुना हुआ टमाटर केचप कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 4g वसा की, और कुल का 98 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । जैतून का तेल, शहद, कोषेर नमक और काली मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. के साथ एक spoonacular 20 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ टमाटर केचप, चंकी शैली भुना हुआ टमाटर केचप, तथा शिकागो खाद्य स्वैप के लिए भुना हुआ टमाटर केचप.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
एक छोटे कटोरे में, टमाटर को 1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल में टॉस करें और बेकिंग शीट पर रखें । नरम, 10 से 15 मिनट तक भूनें ।
टमाटर को एक खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरित करें और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । तनाव, जितना संभव हो उतना गूदा और रस निकालने के लिए लकड़ी के चम्मच के साथ ठोस पदार्थों के खिलाफ दबाएं ।
एक मध्यम सॉस पैन में शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल लगभग धूम्रपान होने तक मध्यम आँच पर गरम करें, और प्याज और लहसुन को पारभासी होने तक भूनें ।
टमाटर प्यूरी, साइडर सिरका, ब्राउन शुगर, दालचीनी, ऑलस्पाइस और शहद डालें और नमक और काली मिर्च डालें । खाना पकाने, खुला, कभी-कभी सरगर्मी, मोटी तक, लगभग 20 मिनट तक जारी रखें । प्रशीतित, कवर, 2 दिनों तक हो सकता है ।