भुना हुआ टमाटर साल्सा
भुना हुआ टोमाटिलो सालसन एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 5 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1g प्रोटीन की, 1g वसा की, और कुल का 31 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सेरानो मिर्च, टमाटर, हरी प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यह एक सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो 10 शीर्ष टोमाटिलो एस और भुना हुआ टोमाटिलो और हरा जैतून साल्सा, भुना हुआ टमाटर साल्सा-हरा साल्सा, तथा भुना हुआ टमाटर साल्सा (साल्सा वर्डे) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
निकालें और त्यागने भूसी से tomatillos; कुल्ला tomatillos. मिर्च कुल्ला; स्टेम निकालें और त्यागें ।
टमाटर और मिर्च को 9 इंच के चौकोर बेकिंग पैन में रखें और गर्मी से 4 इंच तक उबालें, आवश्यकतानुसार पलट दें, जब तक कि सभी तरफ से अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए, टमाटर के लिए कुल 12 से 15 मिनट और मिर्च के लिए 6 से 8 मिनट ।
एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में, टमाटर, मिर्च, लहसुन, हरा प्याज, और नींबू का रस, स्पंदन जब तक मिश्रण कटा हुआ न हो; ओवरप्रोसेस न करें । सीलेंट्रो में हिलाओ, फिर स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च ।