भुना हुआ पोब्लानो और टमाटर साल्सा
भुना हुआ पोब्लानो और टमाटर साल्सा सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 32 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 17 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए सीताफल, नीबू का रस, पोब्लानो बवासीर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ पोब्लानो मकई साल्सा, भुना हुआ टोमाटिलो-पोब्लानो साल्सा, तथा भुना हुआ पोब्लानो और पीच साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर बवासीर रखें; गर्मी से 3 इंच उबाल लें 8 मिनट या काला होने तक, 6 मिनट के बाद पलट दें ।
एक भारी शुल्क ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें; सील ।
15 मिनट खड़े रहने दें । छील और खाल त्यागें; मिर्च काट लें ।
एक मध्यम कटोरे में मिर्च, टमाटर और शेष सामग्री मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें ।