भुना हुआ प्याज़ और लाल मिर्च के साथ शतावरी

भुना हुआ छिड़क और केयेन काली मिर्च के साथ शतावरी एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 103 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.26 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज़, जैतून का तेल, तुलसी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं उबले हुए शतावरी के साथ भुना हुआ शतावरी, भुना हुआ छिड़क और नैतिकता के साथ शतावरी सूप, तथा भुना हुआ उथले के साथ फिलो के गोले में शतावरी.