भुना हुआ बीट सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भुने हुए चुकंदर के सलाद को आजमाएं । यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 5.14 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 694 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 12 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । कुछ कोषेर नमक और जमीन काली मिर्च, पनीर, नमक और काली मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ चुकंदर और प्याज़ का सलाद बीट के साग और अरुगुला के ऊपर, डिल सलाद ड्रेसिंग के साथ सैल्मन भुना हुआ बीट फेटा सलाद, तथा भुना हुआ बीट सलाद.
निर्देश
1
भारी टिन पन्नी का एक टुकड़ा पकड़ो और इसे आधा में मोड़ो । 4-5 बीट छीलें। (मैं अनुशंसा करता हूं कि आप अपने बीट्स को छीलते समय कुछ दस्ताने पहनें अन्यथा आपके पास शेष दिन के लिए बैंगनी रंग के दाग वाले हाथ होंगे । ) उन्हें क्वार्टर करें और उन्हें टिन पन्नी पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन]()
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनउपकरण आप उपयोग करेंगे![4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम]()
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम2
उन्हें कुछ जैतून का तेल और कोषेर नमक और ताजा जमीन काली मिर्च की एक उदार खुराक के साथ बूंदा बांदी करें । मेरे पास कुछ ताजा मेंहदी थी इसलिए मैंने कुछ कटी हुई मेंहदी भी डाली । एक पर्स बनाने के लिए टिन पन्नी को मोड़ो और लगभग एक घंटे के लिए 400 डिग्री में डाल दें । वे तब किए जाते हैं जब आप एक में चाकू चिपका सकते हैं और कोई प्रतिरोध नहीं पा सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मुर्गे की गर्दन]()
मुर्गे की गर्दन![बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे]()
बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे![रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक]()
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
मुर्गे की गर्दन
बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक]()
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक![4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम]()
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम3
ढक्कन लगाएं और इसे अच्छी तरह हिलाएं । जार खोलें और कप जैतून का तेल से कहीं भी जोड़ें । मुझे अधिक सिरका-वाई ड्रेसिंग पसंद है । उस राशि का उपयोग करें जो आपको अच्छा लगता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में![1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों]()
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों![1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन]()
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में.webp?size=32){kind=small}
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन4
ढक्कन को वापस रखें और फिर से हिलाएं । आप इसे फ्रिज में रख सकते हैं और इसे इस्तेमाल करने से पहले इसे फिर से हिलाएं । यह किसी भी चीज़ के बारे में बहुत अच्छा होगा । मेरे पास घर में कुछ पालक था इसलिए मैंने इस सलाद के लिए यही इस्तेमाल किया । कृपया, मैं आपसे विनती करता हूं, उन्हें तैयार करने से पहले अपने पत्तों को सीज़न करना सुनिश्चित करें । यह एक बहुत बड़ा फर्क पड़ता है.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ]()
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ![1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन]()
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन5
कुछ ड्रेसिंग जोड़ें और टॉस करें । मुझे ड्रेसिंग पर भारी सलाद पसंद नहीं है । मुझे तेल और सिरका से सिर्फ चमकने के लिए पत्तियां पसंद हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों]()
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ6
ऊपर से भुने हुए बीट्स डालें। मेरे पास ब्लू चीज़ बेकन डिप से कुछ ब्लू चीज़ और अखरोट बचे थे इसलिए मैंने उन्हें भी डाल दिया । यह एक आदर्श डिनर सलाद था । बीट इसे भोजन बनाने के लिए पर्याप्त हार्दिक हैं । कुछ अच्छी क्रस्टी ब्रेड और यह किया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Crusty रोटी]()
Crusty रोटी![लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक]()
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक![1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)]()
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)![1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ![चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन]()
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन![ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए]()
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
Crusty रोटी
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुएउपकरण
सामग्री
4![बीट]()
बीट1WES ई अंग्रेजी भाषा कला![लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक]()
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![डिजॉन सरसों (मैं इसे बोतल से 2 अच्छे आकार के निचोड़ देता हूं)]()
डिजॉन सरसों (मैं इसे बोतल से 2 अच्छे आकार के निचोड़ देता हूं)1WES ई अंग्रेजी भाषा कला![कुछ कोषेर नमक और ताजा जमीन काली मिर्च]()
कुछ कोषेर नमक और ताजा जमीन काली मिर्च2(सर्दी)![कुछ मीठा (शहद, मेपल सिरप, नारंगी मुरब्बा, खुबानी संरक्षित, आपको विचार मिलता है) मैंने इस विशेष सलाद के लिए मेपल सिरप का इस्तेमाल किया]()
कुछ मीठा (शहद, मेपल सिरप, नारंगी मुरब्बा, खुबानी संरक्षित, आपको विचार मिलता है) मैंने इस विशेष सलाद के लिए मेपल सिरप का इस्तेमाल किया1WES ई अंग्रेजी भाषा कला![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1WES ई अंग्रेजी भाषा कला![सलाद साग]()
सलाद साग1WES ई अंग्रेजी भाषा कला![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1WES ई अंग्रेजी भाषा कला![1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)]()
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)2(सर्दी)![एक एसिड (बाल्समिक सिरका, रेड वाइन सिरका, व्हाइट वाइन सिरका, नींबू का रस) मैंने इसके लिए रेड वाइन सिरका का इस्तेमाल किया]()
एक एसिड (बाल्समिक सिरका, रेड वाइन सिरका, व्हाइट वाइन सिरका, नींबू का रस) मैंने इसके लिए रेड वाइन सिरका का इस्तेमाल किया
बीट1WES ई अंग्रेजी भाषा कला
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
डिजॉन सरसों (मैं इसे बोतल से 2 अच्छे आकार के निचोड़ देता हूं)1WES ई अंग्रेजी भाषा कला
कुछ कोषेर नमक और ताजा जमीन काली मिर्च2(सर्दी)
कुछ मीठा (शहद, मेपल सिरप, नारंगी मुरब्बा, खुबानी संरक्षित, आपको विचार मिलता है) मैंने इस विशेष सलाद के लिए मेपल सिरप का इस्तेमाल किया1WES ई अंग्रेजी भाषा कला
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1WES ई अंग्रेजी भाषा कला
सलाद साग1WES ई अंग्रेजी भाषा कला
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1WES ई अंग्रेजी भाषा कला
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)2(सर्दी)
एक एसिड (बाल्समिक सिरका, रेड वाइन सिरका, व्हाइट वाइन सिरका, नींबू का रस) मैंने इसके लिए रेड वाइन सिरका का इस्तेमाल कियाकठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर33
डिश प्रकारसलाद
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