भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, लीक और कटा हुआ के साथ क्विनोआ नुस्खा

भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, लीक और कटा हुआ के साथ क्विनोआ नुस्खा
भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, लीक और स्लीव के साथ क्विनोआ नुस्खा सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.82 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 420 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए कटे हुए बादाम, लहसुन की कलियाँ, मोटी सुनहरी किशमिश और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा क्रिसमस घटना. 816 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं भुना हुआ ब्रसेल्स लीक, बेकन और क्रैनबेरी के साथ अंकुरित होता है, पैनकेटा भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स पकाने की विधि, तथा क्रैनबेरी पिस्ता पेस्टो रेसिपी के साथ भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स.

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेगोल्डन बेलसमिक सिरकागोल्डन बेलसमिक सिरका454हैबेनेरो मिर्चब्रसेल्स स्प्राउट्स, धोया, छंटनी, आधा (या चौथाई, यदि बड़ा हो)ब्रसेल्स स्प्राउट्स, धोया, छंटनी, आधा (या चौथाई, यदि बड़ा हो)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे डिलसूखे डिल1एक्स लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआएक्स लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटा सुनहरा किशमिश, पैकमोटा सुनहरा किशमिश, पैक1एक्स लीक, धोया, छंटनी, कटा हुआएक्स लीक, धोया, छंटनी, कटा हुआ4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा इतालवी अजमोद, कटा हुआताजा इतालवी अजमोद, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म4थोड़ी सी कटी हुई तोरीसमुद्री नमक, स्वाद के लिएसमुद्री नमक, स्वाद के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे blanched बादामकटे blanched बादाम4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर96
पत्रिका
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