भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, शीटकेक मशरूम और केल, किमची बिबिमसोबा
नुस्खा भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, शीटकेक मशरूम और केल, किमची बिबिमसोबा लगभग आपकी कोरियाई लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 355 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 885 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक महंगी साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किमची, गोचुजंग सॉस, तिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो स्क्वैश, शीटकेक, काले और किमची स्टू, काले, बटरनट स्क्वैश और मशरूम मिसो सूप, तथा बटरनट स्क्वैश, मशरूम, केल और सॉसेज फ्रिटाटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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बटरनट स्क्वैश के साथ तेल और गोचुगारू के साथ टॉस करें, बेकिंग पैन पर एक परत में रखें और पहले से गरम 400 एफ ओवन में निविदा तक, लगभग 20-30 मिनट तक बेक करें । इस बीच, मध्यम आँच पर एक पैन में तेल गरम करें, केल डालें और लगभग 3-5 मिनट तक नरम होने तक भूनें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रण
Gochugaru
केल
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
एक कड़ाही में मध्यम आँच पर तेल गरम करें, शीटकेक मशरूम डालें, थोड़ा कैरामेलाइज़ होने तक, लगभग 7-10 मिनट तक भूनें और एक तरफ रख दें । सोबा नूडल्स को निर्देशानुसार पकाएं।बिबिमसोबा को इकट्ठा करें, टोस्टेड तिल के बीज, टोस्टेड समुद्री शैवाल पाउडर, स्वाद के लिए हरा प्याज और गोचुजंग सॉस के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Shiitake मशरूम
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
Soba नूडल्स
Gochujang
समुद्री शैवाल
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । डी मॉर्गेंज़ोन रिजर्व चेनिन ब्लैंक 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 34 डॉलर प्रति बोतल है ।