भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश
एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.84 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 763 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यदि आपके पास कोषेर नमक और काली मिर्च, ब्राउन शुगर, पकौड़ी स्क्वैश और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 85 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 31 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ एकोर्न स्क्वैश पर नारियल-स्क्वैश सॉस के साथ मसालेदार कॉड पट्टिका, स्क्वैश रिसोट्टो के साथ भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश, तथा भुना हुआ बलूत का फल स्क्वैश.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
भूमध्य रेखा के माध्यम से स्क्वैश को आधा में विभाजित करें और एक चम्मच के साथ बीज को बाहर निकालें । स्क्वैश हिस्सों को सेट करें, पक्षों को काट लें, एक बेकिंग शीट पर और नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें । यदि स्क्वैश बहुत बड़े हैं, तो क्वार्टर में लंबाई में कटौती करें ।
एक कटोरे में, मक्खन को चीनी और बादाम लिकर के साथ क्रीम करें । ब्रश या चम्मच से प्रत्येक स्क्वैश के कटे हुए किनारों को मक्खन के मिश्रण से आधा कोट करें और प्रत्येक के ऊपर 2 ऋषि पत्ते डालें ।
कुचल कुकीज़ के साथ छिड़के ।
निविदा तक सेंकना, 30 से 35 मिनट, किसी भी शेष मक्खन के साथ हर 15 मिनट में चखना ।