भुना हुआ मकई और काले बीन पिको

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? भुना हुआ मकई और काली बीन पिको कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 0g वसा की, और कुल का 58 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 35 सेंट खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, सीताफल, मकई की गुठली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 22 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 32 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो हरी बीन, भुना हुआ मकई और ब्लैक बीन सलाद, ब्लैक बीन और भुना हुआ मकई साल्सा, तथा ब्लैक बीन और भुना हुआ मकई सलाद समान व्यंजनों के लिए ।