भुना हुआ रूट सब्जी और पास्ता सलाद

भुना हुआ रूट सब्जी और पास्ता सलाद
एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? भुनी हुई जड़ की सब्जी और पास्ता सलाद एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 93 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 15 परोसता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, काली मिर्च, बाल्समिक सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए क्राफ्ट रेसिपी द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ रूट सब्जी और पास्ता सलाद, भुना हुआ रूट सब्जी सलाद, तथा भुना हुआ रूट सब्जी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
450 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
गाजर, प्याज, पार्सनिप, लहसुन और 3 बड़े चम्मच मिलाएं । बड़े कटोरे में तेल; रिमेड बेकिंग पैन में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिपपार्सनिप
गाजरगाजर
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
फैल गयाफैल गया
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
कटोराकटोरा
3
35 से 40 मिनट तक बेक करें । या सुनहरा भूरा होने तक, कभी-कभी हिलाते रहें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
इस बीच, सरसों, सिरका, शेष तेल, अजमोद, चिव्स और काली मिर्च को मिश्रित होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसोंसरसों
अजमोदअजमोद
सिरकासिरका
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
काली मिर्चकाली मिर्च
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
5
पास्ता को बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
सब्जी मिश्रण जोड़ें; हल्के से मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
7
सरसों का मिश्रण डालें; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसोंसरसों
8
गर्म परोसें।

सामग्री

4largesगाजर, खुली, 1 इंच के टुकड़ों में कटौतीगाजर, खुली, 1 इंच के टुकड़ों में कटौती4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेनी पास्ता, पकाया, सूखापेनी पास्ता, पकाया, सूखा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोग्रे पौपोन डिजॉन सरसोंग्रे पौपोन डिजॉन सरसों23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ2पार्सनिप, छीलकर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंपार्सनिप, छीलकर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद balsamic सिरकासफेद balsamic सिरका
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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