भुना हुआ रूट सब्जी और पास्ता सलाद

भुना हुआ रूट सब्जी और पास्ता सलाद
एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? भुनी हुई जड़ की सब्जी और पास्ता सलाद एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 93 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 15 परोसता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, काली मिर्च, बाल्समिक सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए क्राफ्ट रेसिपी द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ रूट सब्जी और पास्ता सलाद, भुना हुआ रूट सब्जी सलाद, तथा भुना हुआ रूट सब्जी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
450 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
गाजर, प्याज, पार्सनिप, लहसुन और 3 बड़े चम्मच मिलाएं । बड़े कटोरे में तेल; रिमेड बेकिंग पैन में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिपपार्सनिप
गाजरगाजर
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
फैल गयाफैल गया
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
कटोराकटोरा
3
35 से 40 मिनट तक बेक करें । या सुनहरा भूरा होने तक, कभी-कभी हिलाते रहें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
इस बीच, सरसों, सिरका, शेष तेल, अजमोद, चिव्स और काली मिर्च को मिश्रित होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसोंसरसों
अजमोदअजमोद
सिरकासिरका
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
काली मिर्चकाली मिर्च
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
5
पास्ता को बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
सब्जी मिश्रण जोड़ें; हल्के से मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
7
सरसों का मिश्रण डालें; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसोंसरसों
8
गर्म परोसें।
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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