भुना हुआ रूट सब्जी का सूप
भुना हुआ रूट सब्जी का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 265 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिल, जैतून का तेल, क्रेम फ्रैच और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ रूट सब्जी का सूप, भुना हुआ रूट सब्जी का सूप, तथा भुना हुआ रूट सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 50 पर प्रीहीट करें
एक बड़ी रिम वाली बेकिंग शीट पर, चुकंदर, शलजम, पार्सनिप और प्याज को जैतून के तेल के साथ टॉस करें और एक परत में फैलाएं । सब्जियों को लगभग 20 मिनट तक भूनें, एक या दो बार हिलाते हुए, किनारों के चारों ओर निविदा और सुनहरा भूरा होने तक ।
सब्जियों को एक बड़े सॉस पैन में स्थानांतरित करें ।
स्टॉक जोड़ें; कवर करें और उबाल लें । सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक धीमी आंच पर उबालें ।
बैचों में काम करते हुए, सूप को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में चिकना होने तक प्यूरी करें । (वैकल्पिक रूप से, सूप को प्यूरी करने के लिए एक विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग करें । ) सूप को सॉस पैन में लौटाएं और धीरे से गरम करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । सूप को गहरे कटोरे में डालें । क्रेम फ्रैच और कटा हुआ ताजा डिल की एक गुड़िया के साथ शीर्ष और एक बार में सेवा करें ।