भुना हुआ लाल मिर्च और मोज़ेरेला के साथ ग्रील्ड पोर्टोबेलो सैंडविच

भुना हुआ लाल मिर्च और मोज़ेरेला के साथ ग्रील्ड पोर्टोबेलो सैंडविच
भुना हुआ लाल मिर्च और मोज़ारेलन के साथ ग्रील्ड पोर्टोबेलो सैंडविच एक है शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 555 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 55 मिनट. कैसर रोल, जैतून का तेल, टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. के साथ एक spoonacular 52 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो पिस्ता पेस्टो के साथ ग्रील्ड पोर्टोबेलो और भुना हुआ लाल मिर्च सैंडविच, भुना हुआ काली मिर्च पेस्ट और स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ पोर्टोबेलो बर्गर, तथा भुनी हुई लाल मिर्च, अरुगुला और मोज़ेरेला सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें, और हल्के से तेल को तेल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
लाल शिमला मिर्च को पहले से गरम की हुई ग्रिल पर रखें, और तब तक ग्रिल करें जब तक कि त्वचा पूरी तरह से चारों तरफ से जल न जाए, 10 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
3
काली मिर्च को एक पेपर बैग में रखें, बैग को सील करें और काली मिर्च को ठंडा होने दें । ठंडा होने पर, जली हुई त्वचा को हटा दें, काली मिर्च को क्वार्टर में काट लें, और बीज हटा दें । काली मिर्च को पतला काट कर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
बीजबीज
4
एक छोटे कटोरे में जैतून के तेल में नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
मशरूम के चिकने हिस्से को अनुभवी तेल से ब्रश करें, और ग्रिल, तेल वाली साइड को नीचे की ओर तब तक ब्रश करें, जब तक कि मशरूम ग्रिल के निशान न दिखा दें, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
6
अधिक अनुभवी जैतून के तेल के साथ मशरूम के गिल पक्षों को ब्रश करें, मशरूम को फ्लिप करें, और मशरूम को नरम और रसदार होने तक ग्रिल करें, लगभग 3 मिनट । मशरूम को एक तरफ सेट करें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
7
प्याज के स्लाइस को नरम और हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट प्रति साइड ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
8
रोल को ग्रिल पर टोस्ट पर फैलाएं, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
रोलरोल
टोस्टटोस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
9
एक कटोरे में मेयोनेज़ और भुना हुआ लहसुन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुना हुआ लहसुनभुना हुआ लहसुन
मेयोनेज़मेयोनेज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
10
लहसुन मेयोनेज़ के साथ प्रत्येक रोल को फैलाएं, और प्रत्येक सैंडविच को 1 मशरूम कैप, 1 औंस कटा हुआ मोज़ेरेला चीज़, टमाटर का 1 टुकड़ा, 4 तुलसी के पत्ते, ग्रील्ड प्याज का 1 टुकड़ा और 1/4 भुना हुआ लाल मिर्च स्लाइस के साथ बनाएं । शेष सैंडविच के लिए दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई लाल मिर्चभुनी हुई लाल मिर्च
AioliAioli
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
ताजा तुलसीताजा तुलसी
मशरूममशरूम
फैल गयाफैल गया
टमाटरटमाटर
प्याजप्याज
रोलरोल
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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