भुना हुआ लहसुन
भुना हुआ लहसुन मोटे तौर पर की आवश्यकता है 1 घंटा 5 मिनट शुरू से अंत तक । इस होर d ' oeuvre है 53 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 15 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1553 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं भुना हुआ लहसुन पालक और आटिचोक लहसुन पिटा चिप्स के साथ डुबकी, लहसुन को 3 आसान चरणों में भूनना + भुना हुआ लहसुन विनैग्रेट, तथा जैतून Tapenade Crusted चिकन और Quinoa के साथ भुना हुआ लहसुन, भुना हुआ लाल मिर्च और तुलसी.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बेकिंग शीट पर लहसुन के सिर की व्यवस्था करें ।
जैतून के तेल के साथ लहसुन छिड़कें ।
40 मिनट से 1 घंटे तक बेक करें, जब लहसुन नरम और निचोड़ने योग्य हो, तो यह तैयार है ।
निकालें, ठंडा होने दें और परोसें ।