भुना हुआ लहसुन और टमाटर फैला हुआ

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भुना हुआ लहसुन और टमाटर फैलाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल 213 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 79 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्नैक ब्रेड, लहसुन के बल्ब, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो भुना हुआ लहसुन और धूप में सुखाया हुआ टमाटर पनीर फैला हुआ (ओसाबाव डिप), भुना हुआ लहसुन स्प्रेड और घर का बना रिकोटा के साथ टेक्सास टमाटर टोस्ट, और भुना हुआ लहसुन-एडामे स्प्रेड समान व्यंजनों के लिए ।