भुना हुआ लहसुन के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भुना हुआ लहसुन के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 74 ग्राम वसा, और कुल का 823 कैलोरी. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 5.77 प्रति सेवारत. भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यदि आपके पास थाइम स्प्रिंग्स, बीन प्यूरी, मेमने की लोई चॉप्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पैट का लहसुन ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप, रेड वाइन, लहसुन और शहद के शीशे के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप, तथा लहसुन-मेंहदी अचार के साथ ग्रील्ड कंधे भेड़ का बच्चा चॉप.
निर्देश
एक बड़े, उथले पकवान में, थाइम, कीमा बनाया हुआ लहसुन, दौनी और जीरा के साथ 1/4 कप जैतून का तेल मिलाएं ।
भेड़ का बच्चा चॉप जोड़ें और अचार के साथ कोट करने के लिए बारी । रात भर रेफ्रिजरेट करें ।
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
पन्नी की एक बड़ी शीट पर लहसुन के कटे हुए सिर को आधा करके तेल के साथ बूंदा बांदी करें । पन्नी में लहसुन लपेटें और निविदा तक 1 घंटे के लिए भूनें ।
मैरिनेड से चॉप्स निकालें; थाइम को त्यागें और लहसुन को खुरचें । चॉप्स को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और मध्यम आँच पर हल्के से जले और मध्यम-दुर्लभ, 5 मिनट प्रति साइड तक ग्रिल करें ।
चॉप्स को भुने हुए लहसुन और सफेद बीन प्यूरी के साथ परोसें ।