भुना हुआ लहसुन-जड़ी बूटी सॉस के साथ ग्रील्ड झींगा

भुना हुआ लहसुन-जड़ी बूटी सॉस के साथ ग्रील्ड झींगा
भुना हुआ लहसुन-जड़ी बूटी सॉस के साथ ग्रील्ड झींगा एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.61 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 250 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शराब, पानी, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । गोल्डन ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं च्यूवी ब्राउन शुगर और ब्राउन एले कुकीज एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. एक चम्मच के साथ 37 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो घर का बना कॉकटेल सॉस के साथ लहसुन जड़ी बूटी भुना हुआ झींगा, भुना हुआ नींबू लहसुन जड़ी बूटी झींगा, तथा भुना हुआ नींबू लहसुन जड़ी बूटी झींगा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चीनी घुलने तक मध्यम कटोरे में पहले 3 अवयवों को हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
झींगा जोड़ें। कम से कम 1 घंटे और 3 घंटे तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
3
चिंराट को सूखा और कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
4
कैंची का उपयोग करते हुए, पूंछ अनुभाग के लिए सभी तरह से चिंराट के गोले को पीछे के केंद्र में काटें । तेज चाकू का उपयोग करके, पीठ की पूरी लंबाई के साथ अपने गोले में झींगा काट लें (सभी तरह से कटौती न करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता के गोलेपास्ता के गोले
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
5
नस निकालें और पैरों को खींचें। खुला झींगा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
6
साफ मध्यम कटोरे में जैतून का तेल, सफेद शराब, लहसुन, अजमोद, और कुचल लाल मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
सफेद शराबसफेद शराब
जैतून का तेलजैतून का तेल
अजमोदअजमोद
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
7
झींगा जोड़ें और हलचल करें; 30 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
8
बारबेक्यू (मध्यम-उच्च गर्मी) तैयार करें ।
9
ग्रिल पर झींगा, मांस की तरफ नीचे रखें । झींगा को गुलाबी होने तक ग्रिल करें और प्रति साइड लगभग 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
10
थाली में स्थानांतरण और सेवा, भुना हुआ लहसुन-जड़ी बूटी सॉस अलग से गुजर रहा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुना हुआ लहसुनभुना हुआ लहसुन
सॉससॉस

सामग्री

2(सर्दी)सूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(पैक) गोल्डन ब्राउन शुगर(पैक) गोल्डन ब्राउन शुगर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे कुचल लाल मिर्चसूखे कुचल लाल मिर्च6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआभुना हुआ लहसुन-जड़ी बूटी सॉसभुना हुआ लहसुन-जड़ी बूटी सॉस796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बिना पका हुआ बड़ा झींगा, बिना पका हुआबिना पका हुआ बड़ा झींगा, बिना पका हुआ9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है स्काईफॉल पिनोट ग्रिस । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है ।
Skyfall Pinot Gris
Skyfall Pinot Gris
नाक में आम, खट्टे फूल और केले के नोटों के साथ रंग में पीला पुआल । तालू पर उष्णकटिबंधीय फल का एक मिश्रण कीनू, आम, अंगूर और केले के स्वाद में प्रकट होता है । ये उष्णकटिबंधीय नोट लंबे और लंबे समय तक खत्म होते रहते हैं ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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