भुना हुआ लहसुन-जड़ी बूटी सॉस के साथ ग्रील्ड झींगा
भुना हुआ लहसुन-जड़ी बूटी सॉस के साथ ग्रील्ड झींगा एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.61 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 250 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शराब, पानी, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । गोल्डन ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं च्यूवी ब्राउन शुगर और ब्राउन एले कुकीज एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. एक चम्मच के साथ 37 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो घर का बना कॉकटेल सॉस के साथ लहसुन जड़ी बूटी भुना हुआ झींगा, भुना हुआ नींबू लहसुन जड़ी बूटी झींगा, तथा भुना हुआ नींबू लहसुन जड़ी बूटी झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चीनी घुलने तक मध्यम कटोरे में पहले 3 अवयवों को हिलाओ ।
झींगा जोड़ें। कम से कम 1 घंटे और 3 घंटे तक रेफ्रिजरेट करें ।
चिंराट को सूखा और कुल्ला ।
कैंची का उपयोग करते हुए, पूंछ अनुभाग के लिए सभी तरह से चिंराट के गोले को पीछे के केंद्र में काटें । तेज चाकू का उपयोग करके, पीठ की पूरी लंबाई के साथ अपने गोले में झींगा काट लें (सभी तरह से कटौती न करें) ।
नस निकालें और पैरों को खींचें। खुला झींगा।
साफ मध्यम कटोरे में जैतून का तेल, सफेद शराब, लहसुन, अजमोद, और कुचल लाल मिर्च ।
झींगा जोड़ें और हलचल करें; 30 मिनट खड़े रहें ।
बारबेक्यू (मध्यम-उच्च गर्मी) तैयार करें ।
ग्रिल पर झींगा, मांस की तरफ नीचे रखें । झींगा को गुलाबी होने तक ग्रिल करें और प्रति साइड लगभग 2 मिनट तक पकाएं ।
थाली में स्थानांतरण और सेवा, भुना हुआ लहसुन-जड़ी बूटी सॉस अलग से गुजर रहा है ।