भुना हुआ लहसुन पोर्क रात का खाना
भुना हुआ लहसुन पोर्क रात का खाना एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 302 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा. के लिए $ 2.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और के बारे में में किया जाता है 3 घंटे और 45 मिनट. प्याज, आलू, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 83 का स्कोर%, यह डिश शानदार है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: भुना हुआ लहसुन पोर्क रात का खाना, एक पैन भुना हुआ पोर्क रात का खाना, और रविवार रात का खाना: रगड़ और भुना हुआ पोर्क कंधे.
निर्देश
लहसुन से पपरीदार बाहरी त्वचा निकालें (लौंग को छीलें या अलग न करें) ।
लहसुन के सिर को काट लें, जड़ को बरकरार रखें।
तेल से ब्रश करें; तुलसी और अजवायन के साथ छिड़के । प्रत्येक बल्ब को भारी शुल्क वाली पन्नी में लपेटें ।
425 डिग्री पर 30-35 मिनट या नरम होने तक बेक करें । 10-15 मिनट तक ठंडा करें । एक छोटे कटोरे में नरम लहसुन निचोड़ें ।
नींबू का रस जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं। भुट्टे के ऊपर रगड़ें ।
रोस्ट को उथले रोस्टिंग पैन में रखें । भूनने के आसपास आलू, गाजर और प्याज की व्यवस्था करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ मांस और सब्जियां छिड़कें । कवर और 350 डिग्री पर 1-1/2 घंटे के लिए सेंकना । उजागर; सेंकना 1-1/2 घंटे लंबे समय तक या जब तक एक मांस थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है, अक्सर चखने । कवर करें और टुकड़ा करने से पहले 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।