भुना हुआ-लहसुन सफेद बीन हम्मस

Name: भुना हुआ-लहसुन सफेद बीन हम्मस
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 16
Cuisine: मध्य पूर्व
Ingredients: 16 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ कटा हुआ ताजा अजमोद; 1 बल्ब लहसुन, unpeeled; 439 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) ग्रीन जायंट ग्रेट उत्तरी बीन्स, सूखा और 2 बड़े चम्मच तरल आरक्षित कर सकते हैं; 3 (सर्दी) 1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) (बड़ी ट्यूब); 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) जैतून या वनस्पति तेल

नुस्खा भुना हुआ-लहसुन सफेद बीन हम्मस तैयार है लगभग 1 घंटे और 10 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और शाकाहारी मध्य पूर्वी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 39 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 23 सेंट खर्च करता है । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 27 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, बल्ब लहसुन, जबरदस्त उत्तरी बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो भुना हुआ-लहसुन सफेद बीन हम्मस, भुना हुआ लहसुन सफेद बीन हम्मस, तथा भुना हुआ लहसुन सफेद बीन हम्मस समान व्यंजनों के लिए ।