भुना हुआ वेजी डुबकी
भुना हुआ वेजी डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 174 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 5g वसा की. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, गाजर, पिसी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 47 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ऋषि के साथ पेकन भुना हुआ बीट डुबकी, आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, तथा भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 47 पर प्रीहीट करें
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित उथले रोस्टिंग पैन में पहले 5 सामग्री रखें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट सब्जियां; अच्छी तरह से टॉस ।
475 पर 35 मिनट तक या ब्राउन होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए बेक करें । थोड़ा ठंडा करें; मोटे तौर पर काट लें ।
एक मध्यम कटोरे में व्हीप्ड क्रीम चीज़ और अगली 3 सामग्री मिलाएं । भुनी हुई सब्जियों में हिलाओ । 1 - चौथाई गेलन डिश में चम्मच ।
परमेसन चीज़ के साथ छिड़के, और 2 मिनट या पनीर के पिघलने तक उबालें ।
मेल्बा टोस्ट राउंड के साथ तुरंत परोसें ।