भुना हुआ वसंत सब्जी पिज्जा

भुना हुआ वसंत सब्जी पिज्जा
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं भूमध्यसागरीय अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, भुना हुआ वसंत सब्जी पिज्जा एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको कोशिश करनी चाहिए । के लिए $ 1.59 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 386 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वसंत. 26 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में ऑलिव ऑयल, ऑलिव ऑयल, ईज़ी ब्लेंड यीस्ट और टोमैटो पासाटा की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट. एक चम्मच के साथ 93 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे ग्रेमोलटा के साथ स्प्रिंग वेजिटेबल पिज्जा, भुना हुआ वसंत सब्जी सलाद, तथा ओवन-भुना हुआ वसंत सब्जी मेडले.

निर्देश

1
ओवन को 220 सी/गैस 7/फैन ओवन 200 सी पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
2
गर्म पानी डालें और नरम आटे में मिलाएँ । 2-3 मिनट के लिए हल्के आटे की सतह पर गूंधें, फिर 30 सेमी/12 इंच के गोल में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
3
तेल की एक पतली स्लीक के साथ एक बड़ी बेकिंग शीट को ब्रश करें, फिर पिज्जा बेस जोड़ें । एक साफ चाय तौलिया के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस पतला कटा हुआ भाग-स्किम मोत्ज़ारेला पनीर8 औंस पतला कटा हुआ भाग-स्किम मोत्ज़ारेला पनीर
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
चायचाय
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
4
मिर्च को छल्ले में काटें और लीक को काट लें । तेल, नमक और काली मिर्च में लीक और लाल मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
5
बेकिंग शीट पर फैलाएं और 10 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
6
पिज्जा बेस को पासटा के साथ फैलाएं । लीक और लाल मिर्च पर बिखराव। मोज़ेरेला को पतला काट लें और सब्जियों के ऊपर व्यवस्थित करें । पूरे चेरी टमाटर और मटर पर बिखेरें और परमेसन के साथ छिड़के । 4
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआहरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
8 औंस पतला कटा हुआ भाग-स्किम मोत्ज़ारेला पनीर8 औंस पतला कटा हुआ भाग-स्किम मोत्ज़ारेला पनीर
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुएयुकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
PassataPassata
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
7
15-20 मिनट तक बेक करें, जब तक कि क्रस्ट कुरकुरा और हल्का ब्राउन न हो जाए । सर्व करने के लिए चार वेजेज में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)

अनुशंसित शराब: Sangiovese, बारबेरा वाइन, शिराज

पिज्जा के लिए सांगियोवेस, बारबरा वाइन और शिराज बेहतरीन विकल्प हैं । पिज्जा के लिए सबसे अच्छी शराब टॉपिंग पर निर्भर करती है! रेड सॉस पिज्जा कुछ अम्लता के साथ रेड वाइन के लिए कॉल करेगा, जैसे कि बारबेरन या सांगियोवेस । पेपरोनी या सॉसेज जोड़ें और आप एक सिराह के साथ बोल्डर जा सकते हैं । उमानी रोंची मोंटेपुलसियानो डी ' ब्रुज़ो पोडेरे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
Umani रोंछी Montepulciano डी Abruzzo Podere
Umani रोंछी Montepulciano डी Abruzzo Podere
मोंटेपुलसियानो इटली में सबसे व्यापक स्वदेशी किस्मों में से एक है, और प्रायद्वीप के एड्रियाटिक पक्ष के साथ मुख्य रूप से खेती की जाती है । मोंटेपुलसियानो डी ' अब्रूज़ो के उमानी रोंची संस्करण का उद्देश्य इस बेल की व्याख्या करना है, जिसका उद्देश्य इसकी विभिन्न विशेषताओं और इसकी ताजगी को बढ़ाना है, इन गुणों को केवल सही मात्रा में आकर्षण के साथ जोड़ना औरकोमलता। परिणाम एक बहुत ही सुखद और पीने योग्य शराब है जो कई अलग-अलग प्रकार के व्यंजनों के साथ जाती है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर51
पत्रिका
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