भुना हुआ सब्जी और बकरी पनीर पिज्जा
नुस्खा भुना हुआ सब्जी और बकरी पनीर पिज्जा मोटे तौर पर आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 24 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 26 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 45 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, वनस्पति तेल, पनीर पिज्जा क्रस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ सब्जी और बकरी पनीर पिज्जा, बकरी पनीर के साथ भुना हुआ सब्जी लसग्ना, तथा बकरी पनीर के साथ भुना हुआ सब्जी पास्ता.
निर्देश
ओवन को 450 डिग्री तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ जेली रोल पैन, 15 1/2 एक्स 10 1/2 एक्स 1 इंच स्प्रे करें । तोरी, शिमला मिर्च, मशरूम, प्याज और तेल को कोट करने के लिए टॉस करें; पैन में समान रूप से फैलाएं ।
15 से 20 मिनट या सब्जियों के कुरकुरा-कोमल होने तक बेक करें ।
मारिनारा सॉस के साथ पिज्जा क्रस्ट फैलाएं । सब्जियों और पनीर के साथ शीर्ष ।
8 से 10 मिनट या गर्म होने तक बेक करें ।
परोसने के लिए चौकोर या वेजेज में काटें ।