भुना हुआ सब्जियों के साथ गरम मसाला चिकन एक लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 617 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 40 ग्राम वसा. के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ ही लोगों को वास्तव में यह भारतीय व्यंजन पसंद आया । आलू, मूंगफली का तेल, चिकन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । स्किम दूध दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी नारियल का दूध आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 35 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 55 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गरम मसाला, घर पर पंजाबी गरम मसाला पाउडर कैसे बनाये, चमेली की पंखुड़ी गरम मसाला, केसर, हेज़लनट्स और शहद और एक क्विनोआ तबौलेह के साथ भुना हुआ चिकन, तथा गरम मसाला भुनी हुई मूंगफली.
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में, 1/4 कप तेल, गरम मसाला, अदरक, लहसुन और 1 बड़ा चम्मच नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम मसाला
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
चिकन को एक बड़े बेकिंग डिश या प्लास्टिक बैग में रखें, चिकन के स्तन और पैरों से त्वचा को ढीला करें और अपने हाथों का उपयोग करके मिश्रण का एक अच्छा हिस्सा नीचे फैलाएं । शेष मिश्रण को चिकन गुहा के अंदर और त्वचा पर रगड़ें । रसोई की सुतली के साथ पैरों को एक साथ बांधें । शिथिल कवर, सर्द, और 30 मिनट या 12 घंटे तक खटाई में डालना करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतली
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
3
ओवन के केंद्र में रैक की व्यवस्था करें और ओवन को 400 डिग्री एफ तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
4
चिकन को मैरिनेड से निकालें, किसी भी अतिरिक्त ड्रिप को छोड़ दें, और मैरिनेड को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
ओवन के गर्म होने पर चिकन को कमरे के तापमान पर बैठने दें, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
6
जब ओवन गर्म हो जाता है, तो आलू, स्क्वैश और प्याज को एक रोस्टिंग पैन के नीचे रखें, किसी भी शेष अचार के साथ बूंदा बांदी, शेष 1/4 कप तेल, शेष 1 बड़ा चम्मच नमक, और सीजन अच्छी तरह से ताजा जमीन काली मिर्च । कोट करने के लिए टॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
कतरन चाकू
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
7
चिकन, ब्रेस्ट साइड को सब्जियों के ऊपर रखें और तब तक भूनें जब तक कि त्वचा भूरी न हो जाए और सब्जियां कोमल होने लगें, लगभग 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8
ब्रश पर दही चिकन और बरस रही जारी रखने के लिए जब तक चिकन में अच्छी तरह से ढंग से, रस स्पष्ट चलाने जब भीतरी जांघ है एक चाकू के साथ छेदा, पैर कदम में आसानी से संयुक्त है, और एक मांस थर्मामीटर में डाला जाता है बड़ी से बड़ी हिस्से जांघ के registers160 के लिए 165 डिग्री एफ पर एक त्वरित पढ़ें थर्मामीटर, एक और के बारे में 40 से 50 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
1 पीला फल रोल-अप
9
चिकन को परोसने से कम से कम 10 से 15 मिनट पहले आराम करने दें ।
ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ भारतीय के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । के Nigl Freiheit Gruner Veltliner के साथ एक 4.7 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।