भरवां आलू भूत
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, भरवां आलू भूत एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको कोशिश करनी चाहिए । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और की कुल 55 कैलोरी. के लिए प्रति सेवा 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 40 परोसता है । से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । बेकिंग आलू, जैतून, फिंगरलिंग आलू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 11 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आलू भूत, भूत पर हाम, और मैलोवीन भूत.
निर्देश
फिंगरिंग आलू को 350 डिग्री पर 40-45 मिनट के लिए या टेंडर होने तक बेक करें; एक तरफ रख दें ।
इस बीच, एक कांटा के साथ कई बार बेकिंग आलू को छेदें । 6-7 मिनट के लिए या निविदा तक माइक्रोवेव करें ।
आधे में काटें और लुगदी को बाहर निकालें; खोल त्यागें ।
एक छोटे कटोरे में गूदा रखें; मैश। चिकनी होने तक खट्टा क्रीम, क्रीम पनीर, मक्खन, नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
प्रत्येक अंगुली को आधी लंबाई में काटें । प्रत्येक आलू के आधे हिस्से पर लगभग 1 बड़ा चम्मच मैश किया हुआ आलू का मिश्रण डालें ।
पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर रखें ।
प्रत्येक पनीर स्लाइस को छह आयतों में काटें; प्रत्येक भरवां आलू पर एक रखें । (शेष पनीर को दूसरे उपयोग के लिए बचाएं । )
350 डिग्री पर 10-11 मिनट के लिए या पनीर के पिघलने और आलू के गर्म होने तक बेक करें । आंखों और मुंह के लिए प्रत्येक पर जैतून और हरा प्याज रखें ।