भरवां जले मिर्च

भरवां जले मिर्च
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भरवां जले हुए मिर्च को आजमाएं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $6.93 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 562 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास जापानी, मकई के 2 कान, फेटा पनीर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री से गुठली है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 77 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो जले शिशितो मिर्च, नींबू और समुद्री नमक के साथ जले हुए पैड्रोन मिर्च, तथा जड़ी बूटी मक्खन और जले हुए मिर्च के साथ रिब-आई स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

6शिमला मिर्च, कोई भी रंग, आधा, पसलियां और बीज हटा दिए गएशिमला मिर्च, कोई भी रंग, आधा, पसलियां और बीज हटा दिए गए4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमकई के 2 कानों से कर्नेल (लगभगमकई के 2 कानों से कर्नेल (लगभग170हैबेनेरो मिर्चमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1-2 गुच्छा हार्दिक साग (केल ,कोलार्ड, सरसों, आदि) , बड़ी पसलियों को हटा दिया गया, मोटे तौर पर कटा हुआ (लगभग1-2 गुच्छा हार्दिक साग (केल ,कोलार्ड, सरसों, आदि) , बड़ी पसलियों को हटा दिया गया, मोटे तौर पर कटा हुआ (लगभग7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजापानी या अन्य छोटे, पतले बैंगन, 1/2-इंच के क्यूब्स में (लगभगजापानी या अन्य छोटे, पतले बैंगन, 1/2-इंच के क्यूब्स में (लगभग2थोड़ी सी कटी हुई तोरीसमुद्री नमक या कोषेर नमक और स्वाद के लिए ताजा जमीन काली मिर्चसमुद्री नमक या कोषेर नमक और स्वाद के लिए ताजा जमीन काली मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़जैतून का तेल + परोसने के लिए अधिकजैतून का तेल + परोसने के लिए अधिक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम टमाटर, कटा हुआ (लगभगमध्यम टमाटर, कटा हुआ (लगभग
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर46
पत्रिका
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